Barn

10 vaner for et sunnere liv: små endringer med stor innvirkning

Lær om enkle livsstilsendringer som kan føre til betydelige helsegevinster. E-boken gir deg en oversikt over ti sentrale vaner du kan implementere i ditt daglige liv for å forbedre helsen din.

Begynn å lese nå

Kategorier

Kategorier

Smarte snacks: Slik tar du vare på barnets tenner mellom måltidene

Smarte mellommåltider som gir energi – uten å gå på bekostning av tannhelsen

Lær hvordan du kan velge snacks som både metter og beskytter barnets tenner. Med enkle tips og litt planlegging kan du gjøre sunne valg til en naturlig del av hverdagen – og bidra til et sterkt og friskt smil.

Slik gjør du hørselstesten til en trygg og god opplevelse for barnet ditt

Gjør hørselstesten til en trygg, positiv og lærerik opplevelse for både barn og foreldre

En hørselstest trenger ikke være skummel. Med god forberedelse og trygg støtte fra deg som forelder kan barnet møte testen med ro og nysgjerrighet. Her får du tips til hvordan du kan skape en god opplevelse før, under og etter hørselstesten.

Når barnet ikke reagerer – slik vurderer du barnets bevissthetsnivå

Lær hvordan du raskt og trygt kan vurdere barnets bevissthet når det ikke reagerer

Når et barn plutselig ikke reagerer, teller hvert sekund. Denne veiledningen hjelper deg å forstå hva du skal se etter, hvordan du vurderer barnets bevissthetsnivå, og når du bør kontakte helsepersonell eller ringe 113.

Safira Svendsen

Styrk barns immunforsvar med fargerik mat: Frukt, grønnsaker og fullkorn

Gjør måltidene både sunne og spennende med farger som styrker barnas helse

Et balansert kosthold rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn gir barn et naturlig forsvar mot sykdom og mer energi i hverdagen. Lær hvordan du kan gjøre sunne valg til en enkel og smakfull del av familiens rutiner.

Barnevaksinasjoner og verdenshelse: En liten sprøyte med stor effekt

Hvordan små sprøyter redder millioner av liv og former fremtidens globale helse

Globalt samarbeid

Barnevaksinasjoner er blant de mest vellykkede folkehelsetiltakene i historien. De beskytter barn mot alvorlige sykdommer, reduserer ulikhet og styrker verdens helse – men fortsatt mangler mange tilgang til livsviktige vaksiner.

Sunne lunsjer to go: Næringsrike måltider til jobb og studier

Enkle og smakfulle lunsjer som gir deg energi gjennom hele dagen

Oppdag hvordan du kan lage sunne og næringsrike lunsjer som passer perfekt til en travel hverdag. Med smarte tips og enkle oppskrifter får du inspirasjon til matbokser som holder deg mett og fokusert – enten du er på jobb eller studier.

Informasjonskapsler lar oss tilpasse innhold og forbedre tjenesten vår. Les mer her.

Vi og våre partnere bruker informasjonskapsler og lignende teknologier for å lagre informasjon på enheten din og behandle personopplysninger slik at vi kan tilby deg en bedre og mer skreddersydd brukeropplevelse. Du har alltid muligheten til å endre innstillingene dine i våre databeskyttelsesinnstillinger

Teknologier brukes til å lagre informasjon og levere personlig tilpasset reklame og innhold. Vi lager og bruker profiler, måler resultater og analyserer brukeratferd for videre utvikling av funksjoner

Konfigurasjon

Fjern markeringen av alle

Jeg forstår